Массаж при сколиозе у детей. Лечебный массаж при сколиозе

Массаж при 1, 2 и 3 степени тяжести сколиоза у детей неотъемлемая составляющая лечения. На начальных стадиях сколиоза врачи рекомендуют использовать для лечения комплекс, включающий в себя занятия плаванием и лечебной гимнастикой, мануальные процедуры и физиотерапии. Правильно и вовремя проведенный курс процедур при сколиозе помогает как приостановить развитие данной патологии, так и целиком излечить ребенка.

Какие виды воздействия на тело могут быть рекомендованы?

Качественно сделанный массаж спины при сколиозе помогает не только предупредить или остановить развитие патологии, а и полностью убрать заболевание. А как это сделать, читайте ниже. Для начала узнаем, какие методики воздействия на спину ребёнка применяются:

1. Лечебный массаж при сколиозе, направленный на ликвидацию дефектной кривизны позвоночника больного ребёнка.

2. Профилактический, эта методика стабилизирует недуг. Этот вид массажа делится на:

— рефлекторный, стимулирующий работу кровеносной системы для оповещения мышечной ткани о потере нужных веществ (дистрофии);

Читайте также:  Как использовать муравьиный спирт при болях в суставах?

— сегментальный, воздействующий на активные точки тела ребёнка, через которые проходит активизация внутренних органов.

Противопоказания к массажу

Массаж при сколиозе, это эффективная составляющая комплексного лечения, но в некоторых случаях от него приходится отказываться. В первую очередь, противопоказанием может служить обострение заболеваний внутренних органов и воспалительные процессы, протекающие в организме. Нельзя делать массаж спины при сколиозе, если на кожных покровах присутствуют порезы, открытые раны и другие повреждения, сопровождающиеся гематомами и кровоподтеками.

Причины, чтобы отказаться от массажа:

• Заболевания крови;
• Кожные болезни;
• Ишемическая болезнь сердца;
• Аллергические высыпания на коже;
• Туберкулез в активной форме;
• Внутренние кровотечения.

Если после процедуры у больного появляется чувство тошноты, наблюдается расстройство нервной системы, лечение контактными методами рекомендуется приостановить до выявления причины дискомфорта.

При невозможности проводить массаж по причине противопоказаний, для лечения сколиоза применяются другие доступные, к которым относится лфк и занятия спортом, например, плавание.

• заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых массаж может навредить;
• заболевания прочих систем организма, на которые распространяется запрет на мануальную терапию;
• слабое общей физсостояние пациента;
• возраст: сеансы массажа для очень пожилых людей и детей раннего возраста должны проводиться в щадящем режиме.

В любом случае, массажист обязан следить за динамикой изменений состояния и реакций пациента. Учитывая эти показатели, возможно, потребуется периодически менять технику, частоту, глубину и силу массажных приёмов.

Как и любое лечение, массаж также имеет определенные противопоказания. Их можно разделить на абсолютные, которые предполагают запрет навсегда, и временные, когда проведение процедуры после исчезновения причины возможно. Последнее обычно связано с простудными заболеваниями.

Категорически нельзя воздействовать на позвоночник:

• если искривление произошло из-за травмы;
• при наличии всевозможных опухолей;
• при остеопорозе;
• не следует проводить массаж при заболеваниях кроветворной системы;
• кожные высыпания и аллергия также являются противопоказаниями;
• ИБС;

Воздействие на организм

Массаж при сколиозе влияет:

— На нервную систему, при этом ребёнок успокаивается, становится менее капризным и плаксивым.

— На работу костно-мышечного аппарата, при этом усиливается его кровоснабжение.

— На кровеносную и лимфатическую системы, в этом случае корректируется их деятельность, а это ведёт к ускорению обменных процессов.

— На кожу, при этом улучшается её внешний вид, ликвидируются мёртвые клетки, возобновляется работа сальных и потовых желёз.

Как правильно делать?

Частоту сеансов и их периодичность должен определять терапевт, педиатр или хирург, имеющий представление об общем состоянии здоровья и образе жизни конкретного человека. В абсолютном большинстве случаев, для снятия острых болей при сколиозе и корректировки осанки врачи рекомендуют пациентам посещать массажный кабинет ежедневно не меньше 10 раз каждые 3 месяца.

Специалистами при лечении сколиоза позвоночника подбираются особые техники массажа с учетом возраста пациента, степени «запущенности» его заболевания, а также цели проведения рассматриваемых манипуляций (снятие острой боли, корректировка осанки).

Читайте также:  Отекают ноги в щиколотках у женщин: в чем причина и как лечить симптом, отзывы

При своевременном начале комплексного лечения, нормализовать самочувствие больного удастся уже спустя 10-14 дней ежедневного прохождения оздоровительных процедур.

Оформление статьи: Лозинский Олег

• Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых массаж запрещен.
• наличие каких-либо заболеваний, имеющих противопоказанием массаж.
• сильная истощенность или ослабленность организма.
• пожилые люди и дети должны проходить сеанс массажа в щадящем режиме.

Польза массажа доказана многими специалистами, стоит только обратиться к профессионалу, знающему свое дело.

Методики массирования при сколиозе простые. Основная задача заключается в укреплении мускулатуры и возврата им тонуса. Также необходимо добавить удаления напряжения и болей. Начало проводится всегда с нижней части ног, двигаясь к бедрам, переходя на живот. Заканчивать техники надо на спине.

Есть некоторые правила, которых надо придерживаться:

• Больной должен ложиться так, чтобы положение могло корректировать искривление.
• Выбрать немного, но самых эффективных приемов.

В домашних условиях не рекомендуется выполнять техники, даже если они кажутся очень простыми. Особенно если речь идет о лечении детских спин при сколиозе. Выбор массажа разный, зависит от степени болезни.

Изначально определяется характер болезни и сторона искривления, где есть вогнутость и выпуклость. Чаще там, где выпуклость, мускулатура сокращена и находится в напряжении, это означает, что нужно использовать растягивающие и расслабляющие приемы. С другой стороны мышцы, наоборот, сильно ослаблены, их надо привести в тонус, сократить.

При сколиозе правостороннем используется следующая техника:

• Делают интенсивное массирование для усиления тонуса.
• Проводится мягкое поглаживание, надавливание для расслабления и сокращения сильного напряжения в определенных участках. Это также улучшает питание мышц и тканей позвоночника полезными веществами.
• Проводится корректировка искривления при помощи длительного, глубокого разминания проблемных частей и точек. Возможно применение вспомогательных средств, в виде валиков, банок и прочего.

Как видно, при искривлении сделать полный комплекс нелегко и нужно определенные навыки и знания. Описанный метод подойдет, даже если развит левосторонний сколиоз, поскольку для обоих видов используются одинаковые методики лечения и профилактики.

При S образном

При сколиозе s образного вида используются разные методы массирования. Среди основных техник выделяют:

• Дифференцированный – оказывается давление на мускулатуру спины, за счет чего появляется тонус мышц, они растягиваются и расслабляются. Все действия проводятся на спине, животе и груди.
• Мануальный – такая форма является лечебной процедурой, часто используется для лечения позвоночника. Суть заключается в комплексном воздействии на определенные части спины или груди. Чаще используют разминание ординарное двойное кольцевое, вибрационные и растягивающие движения. Терапия восстанавливает структуру позвоночника и улучшается способность сосудов пропускать кровь и питательные вещества.
• Точечный – используется в современной медицине, поскольку у любого человека есть точки, при воздействии на которые появляется определенный эффект. Это может улучшить работу определенных органов и даже помогает при сколиозе.

Исходя из степени болезни, массаж может быть разным. Это связано с различными деформациями позвоночника. 1 степень сколиоза характеризуется незначительной кривизной, угол смещения получается 5–10 градусов. 2 степень болезни обладает визуальными деформациями спины, смещение оси получается на 25 градусов. При 3–4 степени патологии деформация очень сильная, до 50 градусов и более.

Массаж для любой степени проводится так:

• Определяется изгиб позвоночника.
• Мастер делить визуально область на квадраты.
• Определяется метод проведения процедуры, исходя из степени.
• Массируют грудную клетку, спину, живот для укрепления корсета.

Весь комплекс, включает 3 разные виды массажа. Изначально нужно разогреть обрабатываемые части тела. Выбрать массирующие методику, приемы выжимания, ударные методы, растирание и прочее. Далее, используется расслабляющая техника в виде разглаживания, легкого придавливания.

Время процедуры массирования независимо от возраста составляет от 20 минут до часа. Все зависит от степени болезни. Курс терапии составляет 10–20 дней. Через 30 суток, реже через 6 месяцев доктор может назначить повторное проведение процедур.

На протяжении года при сколиозе необходимо проводить по 2–3 курса лечения с индивидуально подобранными техниками массажа. Если терапия будет длительной, частой, то эффективность любого способа сокращается.

Читайте также:  Упражнения из йоги для восстановления и укрепления позвоночника и суставов

Следует отметить, что при заболевании массаж делается вместе с ЛФК. Комплекс упражнений выбирается персонально для человека. ЛФК делается каждый день или по 3–4 раза в неделю. Некоторые виды занятий можно проводить в домашних условиях. Лечебная зарядка позволит улучшить состояние спины, укрепляет позвоночник, за счет чего исключается возможность искривления в будущем.

Приёмы

При процедурах излечения от недуга осуществляется воздействие не только на поверхностные активные точки, а и стимулируются рецепторы, которые находятся в глубоких слоях кожи. Вследствие этого капилляры расширяются, а местное кровообращение улучшается. Вместе с тем увеличивается тонус сосудов и повышается приток кислорода.

Как взрослый, так и детский массаж при сколиозе имеет такие основные приёмы:

1. Поглаживание.

2. Постукивание.

3. Растирание.

4. Разминание.

5. Вибрация.

Поглаживание бывает неосновательным и глубоким. В первом случае оно используется для ликвидации болевого синдрома. А глубокое воздействие приводит к увеличению нервной возбудимости, поэтому в острой фазе болезни не применяется. Растирание и разминание – это главные методы лечения бокового искривления позвоночника в шейном отделе 1 или 2 степени. Упражнения делаются в воротниковой зоне или на плечевом поясе.

При искривлении грудного отдела нужно выполнять глубокое и поверхностное поглаживания, растирание и неритмичную вибрацию. В последнем случае это несильные удары ребром ладони или же кончиками пальцев по определённой области спины.

Цели лечебной физкультуры

Для исправления сколиоза позвоночного столба 3–4 степени одной гимнастики будет недостаточно. Цели лечебной физкультуры заключаются в следующем:

1. Активировать нормальную (правильную) работу мышц спины.
2. Расслабить мышцы, которые постоянно находятся в напряжении.
3. Укрепление мышечной ткани.
4. Исправить неправильную осанку.
5. Нормализовать процесс кровообращения и дыхательную функцию.
6. Совершенствовать физическое здоровье.

Существует достаточно большое количество гимнастических упражнений, которые способствуют лечению искривления позвоночника.

Зарядка от сколиоза для детей должна проводиться в медицинском учреждении под руководством специалиста. Продолжительность выполнения гимнастических тренировок для маленьких детей составляет 15–20 минут. Дети постарше занимаются 30–40 минут.

Эффективность лечения будет наблюдаться только в том случае, если занятия проводить регулярно.

Если во время зарядки ребенок почувствовал боль, у него закружилось голова или участилось сердцебиение, необходимо прекратить тренировку. О плохом самочувствии пациента следует сообщить лечащему врачу. Упражнение, которое вызвало такие симптомы, заменяют другим.

Правила проведения процедуры

Лечебный массаж при сколиозе у детишек проводится курсами каждые 6 месяцев. Доктором назначается не меньше 20 сеансов, а время медленно увеличивается от 20 минут до 1 часа к середине курсовой терапии.

Перед началом процедуры ребёнка укладывают на массажный стол. Малышу должно быть удобно, мышцы находиться в расслабленном состоянии, а позвоночник по возможности должен быть выровнен до нормы. Поза ребёнка во время всего лечебного процесса не меняется.

Сеанс начинается обязательно с разогрева тех участков тела больного, которые будут массироваться. Потом выполняется сама процедура. В неё включены массирующие и разминающие приёмы, вибрация, растягивание и сдвигание. Заканчивается процедура поглаживанием.

Массаж при сколиозе у детей может выполняться и в домашних условиях, если степень заболевания невысока, да и доктор разрешил проводить такую процедуру родителям. Мама и папа должны знать, как правильно подготовить малыша к этому мероприятию. Для начала нужно выбрать ровную и жёсткую поверхность. Ребёнок должен лечь так, чтобы спина оказалась вверху, а руки требуется согнуть. Вначале родитель выполняет расслабляющие упражнения: лёгкие похлопывания, поглаживания, свою ладонь ведёт от крестца к плечам. Потом полусогнутыми пальцами растирает всю поверхность спины. Силу нажатия нужно регулировать в зависимости от зоны, общая мощь воздействия не должна быть большой.

Степени сколиоза, которые поддаются лечению массажем

Сколиоз различают четырех степеней:

• 1 степень определяется кривизной не более 10 градусов. Искривление практически незаметно.
• 2 степень – до 25 градусов. Начинает проявляться асимметрия плеч.
• 3 степень доходит до 50 градусов. Видны основательные нарушения осанки.
• 4 степень характеризуется не только внешними проявлениями, но и нарушениями в работе внутренних органов.

Массаж показан при искривлении позвоночника всех степеней. Работа массажиста направлена на улучшение кровообращения, снятие тонуса с мышц, находящихся в месте искривления. При массировании укрепляется мышечный корсет, который помогает позвоночнику постепенно занимать правильное анатомическое положение. При этом следует учесть, что наибольший эффект получается только при начальных стадиях заболевания, то есть при 1 и 2 степени сколиоза.

Важно: стоит помнить, что только при комплексных мероприятиях (ЛФК, физиотерапия, плавание) можно получить эффект при лечении сколиоза.

Массаж у детей способен творить чудеса. Он может быть как лечебным, так и профилактическим.

У детей сколиоз 1 и 2 степени можно устранить практически полностью. Проводить массаж нужно курсами по 10-20 сеансов, продолжительность которых составляет 15-20 минут, раз в полугодие. Массаж следует проводить через 40-60 минут после приема пищи. Особенностью детского массажа является то, что движения должны быть мягкими и плавными, без резких надавливаний.

Детский массаж решает следующие задачи:

Читайте также:  Помощь при боли верхней части трапециевидной мышцы

• способствует исправлению искривления спины;
• нормализует кровообращение;
• помогает успокоить нервную систему, устраняет излишнюю возбудимость;
• улучшает обменные процессы.

Важны профилактические мероприятия для предотвращения детского сколиоза. Требуется больше времени проводить на свежем воздухе в подвижных играх, соблюдать режим сна, обеспечивать нормальное питание. Ребенок должен спать на ровной, твердой поверхности.

Техника и методика массажа

Сеанс массажа длиться от 15 до 40 минут. Он состоит из 3-х стадий:

• Вводная часть направлена на разогрев, подготовку человека к основному процессу воздействия. При этом происходит усиление кровообращения.
• Основная часть включает непосредственно массажные движения, проводимые в соответствии с имеющимися особенностями сколиоза и возрастом пациента.
• Заключительный этап длится 3 минуты и предполагает расслабление мышц. Проводится поглаживание и небольшое разминание.

Различают методику для сколиоза грудного отдела и поясничного. Приоритетом массажных движений является сначала вогнутая сторона, а затем выпуклая. Для поясничного отдела массирование проводится в следующей очередности:

1. Поглаживание спинного отдела легкими продольными движениями.
2. Переход к глубоким движениям поглаживания с использованием обхватывающего метода массирования.
3. Ребром ладони производится трение с отягощением вдоль позвонка.
4. Наиболее болезненная часть – это массирование кожной складки между ладонями движениями каждой по кругу в противоположные стороны. Затем производится продольное поглаживание.
5. При вялых мышцах ягодиц производят их предварительное их расслабление с легким растиранием, а затем усиленное массирование.
6. Проводится массаж ног. Большее внимание уделяется той ноге, на стороне которой располагается выпуклость.
7. При наличии плоскостопия обязательно производят массирование стоп.

При искривлении грудной части позвоночника массирование проводится следующим образом:

1. Легкие разминания вогнутой, а затем выпуклой стороны спины.
2. Кругообразное поглаживания мышц спины.
3. Переход на массирование межреберных промежутков.
4. Направление массажных движений на шейный отдел позвонка.
5. Массирование грудного отдела.
6. Перенос массажных движений на мышцы живота для их укрепления.

Причем после каждого выполненного этапа следует проводить движения руками, напоминающие поглаживания.

Особенности массажа при детском сколиозе:

• сразу после еды нельзя укладывать ребёнка горизонтально, подождите минимум 40-50 минут;
• нельзя разминать область сосков – у детей это очень нежная область, её легко повредить одним неосторожным движением;
• руки должны быть мягкими, обязательно смазаны маслом либо кремом;
• движения – плавные, медленные и очень осторожные;
• не оказывайте давления непосредственно на позвоночник;
• выслушивайте жалобы ребенка, его пожелания и корректируйте массажную технику, учитывая их.

Основными причинами развития данного заболевания у взрослых являются остеохондроз, межпозвоночные грыжи и опухолевые процессы.

Начальная стадия сколиоза лечится намного легче, если отклонение от нормы только в самом начале. Массаж при сколиозе 1 степени для лечения назначается обязательно. Его проводят курсами, обычно 2 курса в год. Но прежде чем приступить к лечению, следует обязательно выяснить причину развития заболевания и устранить ее, иначе оно будет прогрессировать.

Сколиоз грудного отдела, по статистике, встречается гораздо чаще другой локализации. Чем раньше будет выставлен диагноз и начато соответствующее лечение, тем больше шансов на то, что восстановление физиологической осанки пройдет успешно. Массаж при грудном сколиозе позволяет восстановить кровоток и питание в пострадавших тканях.

Следует отметить, что лечение этого заболевания – процесс длительный, который требует терпения и последовательности.

Около 90% случаев заболевания сколиозом излечивается консервативно, без хирургического вмешательства. В лечении применяются различные методы: иглоукалывание, лфк, физиотерапия, мануальная терапия и корсетирование. Кроме этого, на всех стадиях заболевания проводится массаж – прямое физическое воздействие на мышечные ткани спины в области искривленного позвоночного столба. Не назначается массаж только в исключительных случаях, когда у больного есть к нему серьезные противопоказания

Детям с явно выраженным сколиозом массаж делается в больнице или в специализированном санатории. В домашних условиях делать процедуры допустимо, если степень заболевания невелика. Иногда родители сами могут овладеть навыками массажной терапии и делать массаж при сколиозе у детей самостоятельно. Но в этом случае обязателен врачебный контроль: родители должны посещать лечащего ортопеда или педиатра и придерживаться его рекомендаций в лечении сколиоза у ребенка.

Массажист определяет, насколько напряжена каждая мышца, и избирательно для каждого участка спины применяет расслабляющие или укрепляющие приемы. Ребенок иногда может терпеть боль, думая, что это нормально для такой процедуры, поэтому массажист должен интересоваться у пациента, не возникли ли у него болевые ощущения.

• Все средства перепробованы, и ничего не помогло?
• Вас мучают постоянные боли?
• Сутулость стала Вашим отличительным признаком?
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

• сразу после еды нельзя укладывать ребёнка горизонтально, подождите минимумминут;
• нельзя разминать область сосков – у детей это очень нежная область, её легко повредить одним неосторожным движением;
• руки должны быть мягкими, обязательно смазаны маслом либо кремом;
• движения – плавные, медленные и очень осторожные;
• не оказывайте давления непосредственно на позвоночник;
• выслушивайте жалобы ребенка, его пожелания и корректируйте массажную технику, учитывая их.

Сколиоз – это искривление позвоночника, вызывающее деформацию грудной клетки.

Причина возникновения болезни бывает врождённой и приобретённой.

Сколиоз возникает из-за неправильной осанки, физических нагрузок или воспалительных процессов, возникающих в период полового созревания.

При сколиозе позвоночника используют следующие виды массажа:

1. Баночный представляет собой процедуру лечения и прямого воздействия на больной орган с помощью вакуума. Проводить массаж спины можно в домашних условиях без особых навыков и умений. В первую очередь разогревается поясничная зона, затем с помощью детского крема или масла смазывают участок под банки. В банках выжигается воздух, за счёт чего создаётся вакуум. Баночки устанавливают на больного вдоль позвоночника.
2. Точечный требует определённых навыков и знаний. Надавливание кончиками пальцев на точки большого позвонка помогает восстановить утраченные силы.
3. Мануальный включает комплекс воздействий на проблемные участки тела. Последовательно используют технику растягиваний, вибраций и поглаживаний.
4. При проведении тайского массажа пациента укладывают на пол, руки заводят за спину. Массажист садится рядом и совершает надавливающие движения в области спины, продвигаясь к пояснице. В конце массажа проводят растяжку рук и надавливающие движения по бокам тела.
5. При дифференцированном массаже расслабляют, тонизируют и растягивают мышцы спины, живота, грудной клетки и конечностей.

Терапия борьбы с поясничным сколиозом начинается с поглаживаний. Затем массажист круговыми движениями воздействует на длинные мышцы спины.

Поясничная зона разминается подушечкой пальца в прямолинейном направление. Массаж заканчивается лёгкими похлопыванием по всей спине.

При поясничном искривлении рекомендуют выполнять комплекс упражнений:

1. В положение стоя, локти направляем в стороны, кисти рук напротив плеч. Выполняем круговые движения локтями вперёд и назад.
2. Поднимаем руки вверх и тянемся к потолку, пятки не отрываем от пола.
3. Спиной упираемся в дверное полотно так, чтобы затылок и пятки чувствовали дверь. Стоим 20 секунд, расслабляемся.
4. Выполняйте ногами упражнение «велосипед». Лёжа на спине, крутите в воздухе педали.

Массаж при сколиозе 1 степени: особенности

Если недуг носит имплицитный характер, то достаточно менять растирания с лёгкими разминаниями мышц спины. Силу воздействия необходимо менять попеременно: то увеличивать, то снижать. Очень важно уделить особое внимание области между лопатками и вдоль позвоночника. Массаж при сколиозе 1 степени более щадящий по отношению к ребёнку и также самый лёгкий, поэтому его могут делать и родители после консультации с доктором.

При детской форме недуга запрещается:

— Сразу после еды укладывать ребёнка горизонтально. Необходимо подождать хотя бы 40 минут.

— Нельзя разминать область сосков, поскольку у малышей это очень нежная область, и её легко повредить.

— Руки взрослого должны быть мягкими, смазаны маслом или кремом.

— Движения мамы – только плавные, медленные и очень осторожные.

— Запрещается оказывать давление непосредственно на позвоночник.

Техника выполнения массажа

Характерной особенностью этого вида массажа выступает несимметричность его выполнения. На основании этого и составлена техника проведения массажа при сколиозах у детей.

При выполнении процедуры обратите внимание на положение пораженного участка: с вогнутой стороны дуги позвоночника мышцы перерастянуты, а с выпуклой стороны – пребывают в чрезмерном тонусе.

Перерастяжение мышц с вогнутой стороны дуги необходимо компенсировать увеличением их тонуса. С этой целью в зоне растянутых мышц используйте такие приемы: растирание, постукивание, разминание и вибрация. В первые сеансы массажируйте здесь мягко, без излишнего давления, потому что мышечная ткань в этой зоне легко травмируется.

С обратной стороны дуги мышцы сокращены. На этом участке пораженной зоны массажные движения призваны снять напряжение со спазмированных мышц, расслабить их. Здесь применяются такие приемы: поглаживание, легкая вибрация и плавные движения вдоль мышечных волокон. Продольные мышцы спины, которые расположены параллельно позвоночнику, массируйте аккуратно, двигаясь вертикально вдоль их расположения.

Локальные уплотнения и мышечные узелки – зоны наибольшей болезненности, поэтому воздействуйте на них точечно, рефлекторно.

Совокупность этих приемов снижает деформирующее воздействие мышц на позвоночник.

• Рекомендуем к прочтению: рефлекторный массаж ребенку

Вторая и третья степени заболевания

В этом случае делается уже дифференцированный комплекс упражнений. Здесь внимание уделяется поднятию тонуса органа, являющегося целостным образованием, сила надавливания должна иметь хороший размах. Когда мышцы постепенно начнут укрепляться, приёмы дополняют отягощением. Потом настаёт очередь поясничной области, которая обычно бывает выгнутой. Эту зону массируют с целью релаксации мышц. В областях повреждения ладони определяют параллельно друг другу и разводят их в разные стороны. Потом малыша просят повернуться набок, и специалист отводит мышцы.

Если присутствуют растяжения в районе поясницы, то ладошку плотно прижимают к поражённому участку крестца и ведут к нижней стороне лопатки. После выполненных манипуляций ребёнка нужно положить на живот. Затем делаются активизирующие движения в районах выпуклости. Медленно добавляют ещё и отягощение. В районе лопаток проводят движения, сосредоточенные на расслабление и растягивание мышц. В зоне надплечья нужны стимулирующие воздействия. Затем кроху поворачивают на спину и выполняют массаж грудной области.

Массаж при сколиозе 2 степени способен устранить деформацию и снять неврологические расстройства у ребёнка. Положительные прогнозы исцеления имеются именно у детей и подростков, поэтому нужно внимательно следить за состоянием здоровья карапуза, чтобы вовремя выявить проблему и ещё в раннем возрасте устранить её.

Комплекс упражнений

Как правило, упражнения для исправления сколиоза выполняются стоя, лежа и на четвереньках. Рассмотрим все варианты.

Упражнения лежа на животе

Для спины при сколиозе очень важно вытяжение позвоночника: в течение 5 минут вытягиваем ноги и руки, не отрывая корпус от пола; Зафиксируете руки в замок за шеей и подымите голову, через несколько секунд вернитесь в исходное расслабленное положение; Ноги отрываем от пола и руки поднимаем впереди себя, совершаем малоамплитудные покачивания в течение 5-7 секунд; Руки прижаты к полу и расположены на уровне плеч: скользим ими по полу вперед до полного выпрямления. Затем согните руки так, чтобы соединились лопатки

Голова при этом поднята, а грудная клетка прижата к полу; Имитируем плаванье брасом, делая прогиб в пояснице, поднимая верхнюю часть тела и голову.

Читайте также:  Проведение спондилодеза поясничного, шейного и грудного отдела позвоночника

Упражнения лежа на спине

1. Хорошо растягиваемся, так же как и в положении лежа, не отрывая конечности от пола: ноги направлены в одну сторону, руки – в другую;
2. Руки сцепляем в замок за шеей и пытаемся правым локтем дотянуться до левого колена, затем то же самое с незадействованными конечностями;
3. Велосипед: руки вдоль туловища или за головой, а ногами выполняйте движения, имитирующие езду на велосипеде. Чем ближе ноги к полу, чем лучше;
4. Каждое колено поочередно подтягиваем максимально к грудной клетке, обхватывая его двумя руками;
5. Руки прижимаем к полу, ноги слегка согнутые в коленях поднимаем вверх и поочередно наклоняем то в правую, то в левую сторону.

Упражнения на четвереньках

1. Упражнения для спины: не спеша округляем спину, поднимая голову до самого высокого уровня, затем прогибаемся, направляя подбородок к грудной клетке;
2. Подымите до параллели с полом правую руку и левую ногу, затем повторите действие с противоположными конечностями;
3. Округляя спину, стараемся правым коленом дотянуться до головы, после делает то же движение с левой ногой.

Упражнения в положении стоя

1. Выполняется ходьба на месте с ровной спиной. Также можно тренировать качество осанки, положив ребенку на голову книгу.
2. Выполняются потягивания на носочках с поднятыми вверх руками;
3. Пальцы рук устанавливаем на плечи, локти разводим в стороны и выполняем вращение руками с небольшой амплитудой движений.
4. Ровно прислоняемся к стене и приседаем до образования коленями угла в 90 градусов. Задержавшись немного в таком положении, возвращаемся в исходное положение;
5. Делаем 5-10 приседаний на носочках с разведенными в стороны руками.

Шейное искривление

Если у ребенка диагностирован шейный сколиоз, ему рекомендуются следующие упражнения:

1. Наклоны, вращение и кивание головой;
2. Поднятие и опускание плечевых суставов;
3. Поднятие рук «через стороны» наверх;
4. Сидя на стуле, пытаться наклонять голову так, чтобы подбородком коснуться груди, затем опрокидывать в крайнее положение назад;
5. Стоя на четвереньках выполнять упражнение «кошка», прогибая позвоночник вниз, а на выдохе выпрямляя спину и шею.

Массаж при с-образном грудном сколиозе

В этом случае специалист начинает с поглаживания спины. Вначале он массирует впалую сторону, а затем выпуклую. Потом разминаются длинные и широкие мышцы круговыми движениями, а межрёберные просветы – прямолинейными перемещениями; затем массируется шея. Основные приёмы важно менять поглаживанием и потряхиванием. Цель первого сеанса – предельно расслабить мышцы шеи и выпирающей части спины. Дальше нужно укрепить целостное образование противоположной части туловища. Также важно растереть мышцы груди – они требуют релаксации.

Ожидаемый эффект от процедур

Лечебные массажи при сколиозе позволяют непросто избавить человека от спинных болей, но и положительно сказываются на всем организме. Врачи советуют делать такие процедуры независимо от формы болезни. Постоянное массирование дает возможность выровнять позвоночник, положение тела.

Ожидаемый результат выражается в следующем:

• Укрепляются мышцы спины.
• Улучшается кровообращение.
• Проходит боль.
• Пропадает постоянная усталость.
• Формируется корсет.
• Происходит медленное исправление кривизны.

Для максимальной эффективности недостаточно пройти разовый курс массажа. Может потребоваться около года, иногда и больше. В дополнение нужно использовать ЛФК, физиотерапию. Правильно выбранные методы в комплексе могут исключить рецидивы сколиоза. Главное – своевременно обратиться к медикам при появлении симптомов, пока сколиоз не начал развиваться и не перешел в тяжелую форму.

Приёмы воздействия при с-образном сколиозе поясничного отдела позвоночника

В этом случае процедура начинается, как и в предыдущем варианте, с поглаживания спины. Затем делаются приёмы «выжимания». Очерёдность массажа здесь такая же, как и выше – вначале вогнутая сторона, а затем выпуклая.

1. Растирание длинных и широких мышц спины круговыми движениями.

2. Прямолинейное массирование межрёберных промежутков.

3. Разминание поясничной области.

4. Массаж тазовой части в такой последовательности: поглаживание, «выжимание», теребление крестца.

5. Предпоследний шаг – надавливание на выпирающую часть спины, при этом как бы нужно постараться вернуть позвоночник на своё место.

6. Завершающий этап – воздействие на мышцы ног, при этом особое внимание нужно той конечности, со стороны которой наблюдается выпуклость.

Методические указания

1. Длительность сеанса массажа 20-30 минут. Курс массажа 20-25 сеансов, ежедневно.

2. Во время массажа надо стремиться к созданию симметрии тела.

3. Массаж сочетается с корригирующей лечебной гимнастикой. Массаж и гимнастика эффективны при лечении сколиоза I и II степени, а при заболевании III и IV степени менее эффективны, здесь чаще прибегают к использованию корсета и нередко к операции.

4. К симметричным корригирующим упражнениям относят та­кие, при которых сохраняется срединное положение позвоночного столба.

5. При выполнении лечебной гимнастики нельзя увеличивать образовавшиеся патологические отклонения, «разбалтывать» позво­ночник, то есть нельзя увеличивать его гибкость, а нужно укреплять мышцы спины и живота. Все упражнения надо выполнять в тех исходных положениях, когда позвоночник максимально разгружен от статической нагрузки.

6

Вытяжение на наклонной плоскости и висы на гимнастиче­ской стенке надо выполнять очень осторожно и только под наблюде­нием массажиста или методиста ЛФК, так как ослабленные мышцы спины при этих положениях перерастягиваются. Длительные растяже­ния позвоночника могут усугубить искривление

У дошкольников и школьников первых трех классов висы на руках без помощи ног не допускаются. Эти висы требуют предвари­тельной подготовки — укрепления мышц плечевого пояса и верхних конечностей.

М.М. Погосян

Опубликовал

Частота сеансов

Массаж при сколиозе может длиться от 10 до 20 сеансов в зависимости от степени искривления позвоночника. Потом при необходимости врач назначает повторный курс, который проводится через 1 месяц. Частота выполнения таких процедур должна составлять не больше 2–3 курсов в год. Если злоупотреблять массажем, то его эффективность со временем снизится. Также важно сочетать его с лечебной физкультурой для достижения максимального положительного результата.

Классификация сколиоза

Существует несколько классификаций данной патологии. Сколиоз может быть:

• по происхождению (врожденный или приобретенный);
• по форме, т.е. по количеству дуг искривления (одна, две или три, соответственно C-образный, S-образный или Z-образный);
• по месту локализации (шейно-грудной, грудной, грудо-поясничный, поясничный и пояснично-крестцовый);
• по статической функции (уравновешенный или неуравновешенный);
• по рентгенологической классификации или углу отклонения в градусах (1-ой степени — угол до 10, 2-ой степени, 3-ей степени, 4-ой степени — более 50);
• по течению клинических проявлений (прогрессирующий или непрогрессирующий).

При диагностировании сколиоза выделяют четыре степени искривления позвоночника. Самая легкая форма болезни первой степени, при которой наблюдается отклонение до 100 – она легче всего поддается лечению. Самая тяжелая, это четвертая степень болезни, при которой отклонение позвоночника может достигать 500, и ее последствия могут проявляться годами.

Классифицируется сколиоз по следующим признакам:

• Форма деформации – C-образный и дугообразный сколиоз;
• Сторона отклонения – левосторонний и правосторонний вид сколиоза;
• Место локализации деформации – шейный, грудной, поясничный и смешанный, самый сложный тип сколиоза, при котором позвоночник приобретает S-образную форму.

При каждом типе и степени заболевания применяется своя методика массажа, поэтому, прежде чем приступить к процедурам, следует провести точное диагностирование болезни.

Причины сколиоза у детей

По типу проявления сколиоз у ребенка бывает врожденным и приобретенным. Первый проявляется еще в процессе внутриутробного развития. Врожденное искривление позвоночного столба характеризуется нарушением развития межпозвонковых дисков, хрящевых тканей, костного скелета. Начиная с 7-летнего возраста возможно диагностирование заболевания, поскольку в этот период происходит проявление его внешних признаков:

• аномальные отклонения в пояснично-крестцовом отделе;
• излишняя худоба;
• слабый мышечный корсет;
• асимметричное расположение таза и ног;
• выгнутая форма спины;
• холодные конечности с повышенной потливостью.

Приобретенный сколиоз формируется у здорового ребенка под воздействием неблагоприятных факторов. Появляется патология в результате:

• неправильной осанки;
• ношения тяжестей;
• неактивного образа жизни;
• длительного сидения в неправильной позе;
• дефицита витаминов;
• травмы и/или опухоли позвоночника.

Советы

1. Имейте в виду, что после любого приема нужно делать поглаживания и потряхивания. После первого этапа ребром ладони сделайте ритмичное интенсивное трение. Если больной говорит о том, что у него пошло тепло по телу, а на спине имеет место небольшое покраснение, значит все идет, так как надо.
2. Если движения будут очень резкими и сильными, то человек будет жаловаться на боль, особенно если массажируется область почек. В данном случае нужно послабить технику. В тех местах, где мышечная ткань сокращена, нужна техника растягивания, растирания.
3. В межреберных промежутках необходимо проникать вглубь подушечками пальцев. В случае тонуса, вибрационные и поглаживающие движения придут на помощь.
4. Со стороны выпуклостей мышечная ткань обычно атрофирована и растянута, ее наоборот нужно привести в тонус. Применяют выжимания, разминания, удары.
5. После работы с длинными мышцами приступают к массажу дуг ребер. Следует положить ладонь на горбик и надавить, после сгладить бок грудины.
6. Воротниковую зону не нужно массировать очень интенсивно.

Если подытожить, то в процессе сеанса нужно придерживаться такой последовательности:

• поглаживание;
• выжимание;
• растирание;
• разминание;
• вибрация;
• поглаживание;
• потряхивание, похлопывание.

Предварительно нужно обязательно смазать руки маслом или жирным кремом. Это нужно для того, чтобы руки скользили по коже, и на ней в дальнейшем не возникло потертостей.

При выполнении массажа детям есть некоторые нюансы. Если причиной обращения в массажный кабинет стал сколиоз, то ребенку нужно:

1. Сначала лечь на живот. Будет массироваться спина.
2. Потом повернуться на бок. Специалист оттянет подвздошный гребень.
3. Перекатиться на живот. Проработается область поясницы, растянется подлопаточная область.
4. Лечь на спину. Массаж нужно провести и на грудине.

Массаж нельзя делать сразу после приема пищи. Выждать целесообразно минимум полчаса.

Последствия

Деформация позвоночника протекает менее агрессивно, если началась у ребенка в 10-12 лет. Заболевание, появившееся в возрасте до 6 лет, имеет, как правило, прогрессирующее течение, которое сопровождается ранним искривлением, поэтому полностью вылечить такую форму болезни невозможно. Для девочек со сколиозом прогноз в плане беременности благоприятен, поскольку разработаны комплексы упражнений, подготавливающих женщину к родам, облегчающих вынашивание ребенка.

Юноши призывного возраста с таким диагнозом не подлежат призыву в вооруженные силы или имеют ограничения, что определяется степенью выраженности искривления позвоночного столба. Иногда сколиоз несет опасные и необратимые последствия для детей школьного возраста. Осложнения могут быть следующими:

• возникновение горба на ребрах;
• нарушение функционирования и развития внутренних органов;
• чрезмерная асимметрия таза;
• деформация грудины;
• нарушение дыхания;
• ослабление брюшных мышц.