Как бороться с низким давлением и головной болью, что делать и принимать

От чего падает давление у человека

Выделяют различные причины, из-за которых может происходить периодическое снижение давления.

К наиболее распространенным относятся следующие:

• внешнее воздействие (травма или шоковое состояние);
• обострение заболеваний, провоцирующих проблемы с кровообращением и нарушения в работе сердечной мышцы;
• кровопотери в больших объемах;
• резкие аллергические реакции;
• аритмия с тяжелой степенью протекания.

Перечень возможных причин не является исчерпывающим. К гипотонии могут также привести болезни, связанные практически с каждой системой жизнедеятельности организма. Установить конкретную причину помогает только комплексная диагностика, проводимая в клинических условиях. Поэтому после приема лекарств для первой помощи обязательно необходимо обратиться к доктору.

Читайте также:  Боли в сердце отдают в лопатку: причины, диагностика и лечение

Последствия неприятных симптомов

Основное осложнение, которое возникает при гипотонии – это кислородное голодание органов и тканей. При этом возникает:

• снижение физической активности;
• слабая концентрация внимания;
• уменьшение умственной деятельности;
• хроническая усталость после пробуждения;
• невозможность проявить активность в первой половине дня.

Причина этих последствий – плохая циркуляция крови в организме. Появляется нарушение координации, онемение конечностей. При этом у человека возникает риск обморока.

Общее ухудшение можно свести к следующим показателям:

• хроническая усталость;
• депрессия, частая смена настроения;
• плохая память;
• рассеянность;
• непереносимость яркого света и громкой музыки.

Если при гипотонии появляется головокружение, то это симптом неблагоприятных изменений внутри организма. Человек при этом плохо переносит смену погоды, долго просыпается и может страдать от проблем с ЖКТ. Если симптомы не прекращаются, то это является показателем сердечных болезней и нарушений работы мозга.

Как низкое давление влияет на самочувствие человека

Заболевание гипотонией проявляется рядом характерных симптомов.

При падении показателя артериального давления у пациента может не только кружиться и болеть голова, но и наблюдаются следующие признаки недуга:

• кожный покров бледнеет и становится прохладным на ощупь;
• появляются ощущения сонливости, слабости и повышенной усталости;
• чувствуется тошнота и приступы рвоты.

Боли в голове как один из основных симптомов проявляются у пациентов в разной степени и не имеют конкретной локализации. Чаще всего это ноющие ощущения слабой или средней интенсивности, которые чувствуются в разных частях головы.

В зависимости от того, какая часть болит, зависит степень выраженности ощущений.

Чтобы точно определить, где болит голова при падении давления, требуется пройти обследование.

Какие лекарства пить?

Если вы ответственно относитесь к своему здоровью и выяснили, при каком давлении тошнит и кружится голова, с помощью тонометра, бороться нужно именно с причиной, а не со следствием. Как только вы нормализуете давление, головокружение пройдет.

Если же плохое самочувствие вызвано не колебаниями давления, вам помогут таблетки Вестибо, назначать их должен невролог. Принимают их по 2 раза в день, по 1 таблетке, при использовании проходит также головная боль, тошнота.

Если у вас скачет давление, нужно вызвать врача, до его прихода можно выпить таблетку Фуросемида, пару капель Фармадипина. При гипотонии нужно бороться непосредственно с ее причиной, причем при незначительной степени изменения давления она не лечится.

В случае же гипертонии требуется длительный курс гипотензивных препаратов. Кроме того, показан прием диуретиков для вывода излишней жидкости из организма. Врач может назначить бета-блокаторы, вазодилататоры, ингибиторы АПФ, альфа-адреноблокаторы.

Головокружение при низком давлении

Причина появления головокружения при падении показателя давления заключается в нарушении процесса кровообращения и гипоксии мозговых тканей. Симптом может сопровождаться посторонним шумом в ушах и чувством сильной слабости. Ухудшение состояния при гипотонии может быть спровоцировано стрессовыми ситуациями, чрезмерными эмоциональными и физическими нагрузками.

Если головокружение происходит каждый раз, когда падает давление, рекомендуется не откладывать лечение. Усугубление симптомов может спровоцировать осложнения гипотонии, при которых потребуется неотложная помощь.

Читайте также:  Берут ли на службу в армию с кифозом и кифосколиозом? Кифосколиоз — особенности заболевания и призыв на военную службу

Как диагностируют пониженное АД

Измерить артериальное давление и пульс можно самостоятельно с помощью тонометра. Прибор покажет числовые значения систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления. Низкими показателями считаются значения:

• у женщин − ниже 100-60 мм рт. ст.;
• у мужчин − ниже 110-70 мм рт. ст.

Если головокружение и низкие показатели сохраняются длительное время, необходима консультация врача для определения первопричины такого состояния. С целью диагностики патологического процесса назначаются долгосрочное наблюдение с помощью ЭКГ, регулярное отслеживание показателей давления и компонентов крови.

Гипотония и как она связана с головокружениями

Взаимосвязь гипотонии с головокружениями обусловлена процессами в организме, которые воздействуют на сосудистую систему и приводят к падению тонуса. При негативном влиянии на артерии к тканям головного мозга не поступает требуемое количество кислорода и питательных компонентов.

Вследствие такого процесса ухудшается функциональность внутренних органов и снижается отток венозной крови, насыщенной токсинами и углекислым газом.

Головокружение при пониженном давлении может возникать при различных условиях в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента.

К часто встречающимся случаям относятся такие, как:

1. Наступление физиологической гипотонии, свойственной людям с недостаточной массой тела, вегетарианцам, подросткам в период гормональной перестройки в организме.
2. Изменения условий окружающей среды, при которых падение давления возникает как механизм приспособления организма к новой обстановке.
3. Патологическое расширение сосудов вследствие продолжительного пребывания в душном помещении или под воздействием прямых солнечных лучей.
4. Чрезмерное увеличение сосудов и отток крови от головного мозга, спровоцированные повышенными физическими нагрузками.
5. Снижение функциональных способностей сосудов из-за неправильного питательного рациона, дефицита содержания витаминов.
6. Вегетососудистая дистония, которая часто протекает на фоне гипотонии.

Возможности физиотерапии

Физиотерапевтические методы помогают избежать зависимости от таблеток. Хорошо расслабляют сосуды и нормализуют нервную регуляцию. К ним относятся:

• электросон,
• электрофорез воротниковой зоны с нужными медикаментами,
• иглорефлексотерапия.

Особое стимулирующее действие оказывают души (циркулярный, Шарко, контрастный), кислородные ванны.

Процедура электросон связана с воздействием электрических импульсов на глазной нерв

Как быстро облегчить состояние в домашних условиях

Если головокружение происходит при снижении давления по причине внешнего воздействия и невысок риск наличия патологии, можно предпринять попытки снять болезненные симптомы самостоятельно. Для борьбы со слабой головной болью иногда достаточно провести немного времени на свежем воздухе и отдохнуть.

Чтобы облегчить самочувствие при более тяжелом состоянии, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• выпить настойку элеутерококка, женьшеня или зверобоя;
• принять таблетку «Цитрамона» или его аналогов при сильной боли;
• приложить к конечностям грелку для устранения озноба при падении давления;
• употребить продукты с высоким содержанием витаминов С, В, В12;
• принять теплую ванну с добавлением отвара шалфея, хвои и морской соли.

Различные способы оказания первой помощи не всегда помогают обеспечить ожидаемый эффект, поскольку организм может быть невосприимчив к некоторым методикам домашней терапии. При этом попытки облегчить состояние в бытовых условиях абсолютно безопасны, поэтому их можно испробовать без какого-либо риска.

Для мониторинга показателей давления и определения факторов, спровоцировавших его изменение, в домашних условиях рекомендуется вести дневник с соответствующими записями.

Необходимо на постоянной основе отмечать показатели давления, измеряемого в динамическом состоянии, и подробно описывать ситуации, которые послужили предпосылками к изменению давления и возникновению головокружения. Наличие детальных записей поможет точнее оценить состояние здоровья при дальнейшем профессиональном осмотре.

Лекарственные травы в борьбе с гипертонией

Во многих травниках мы можем найти рецепты, как понизить давление народными методами. Травяные напитки рекомендуется принимать постоянно в течение длительного срока, чтобы обеспечить устойчивый эффект. Их можно делать из ягод и лекарственных трав, а также нужно пить много зеленого чая.

Читайте также:  Устранение заболевания Бехтерева при помощи лечебной физкультуры

Лекарственные травы в борьбе с гипертонией

Вот несколько рецептов, которые легко приготовить самостоятельно для снижения давления:

• Чай из мелиссы или мяты перед сном снизит давление, успокоит и обеспечит здоровый крепкий сон.
• Ягоды калины растолочь, залить кипятком и дать настояться, после чего процедить и добавить мед.
• Листья и цветы боярышника лучше заготовить впрок. Ложка сбора заваривается стаканом кипятка. Получается вкусный напиток для нормализации давления.
• Рекомендуют чай каркаде пить страдающим от высокого давления не менее трех кружек в день. Он помогает укрепить сосудистые стенки и снижает давление.

Важно! Лучшие средства, понижающие давление, – это травяные сборы. Их можно заваривать в термосе, либо готовить отвары на водяной бане, что предпочтительнее, поскольку из трав удается извлечь гораздо больше полезных веществ.

Медицинская помощь при головокружениях

При тяжелом самочувствии или частых головокружениях из-за гипотонии необходимо обратиться к врачу. После проведения диагностики и определения диагноза доктор назначит оптимальный терапевтический курс с учетом возраста пациента, индивидуальной специфики организма, имеющихся жалоб и текущего состояния здоровья.

Основой лечения является прием медикаментов.

Чтобы устранить причину головокружений и бороться с последствиями при пониженном давлении, можно принимать лекарственные препараты из следующего перечня:

• альфа-адреноблокаторы, оказывающие благоприятное воздействие на нервную систему и устраняющие слабость организма;
• холинолитики с успокаивающим воздействием;
• средства для стимулирования процесса кровообращения;
• таблетки с содержанием кофеина, повышающие уровень артериального давления и уменьшающие выраженность головной боли.

Прием лекарств от гипотонии может быть разовым или продолжительным (в рамках курса лечения). Конкретный срок употребления медикаментов определяет врач в индивидуальном порядке для каждого пациента. На длительность терапии влияет причина возникновения недуга и прочие факторы. Неправильно определенный диагноз и неподходящее лечение могут ухудшить состояние здоровья и вызвать развитие осложнений.

Помимо медикаментозного лечения, доктор проводит несколько осмотров в течение всего курса терапии. На первичном осмотре ставится диагноз и назначается лечение, а на всех последующих отслеживается динамика изменения состояния здоровья.

При необходимости врач направляет пациента на дополнительные обследования:

• анализ крови на содержание гемоглобина при гипотонии и подозрении на малокровие;
• исследование на уровень холестерина;
• УЗИ сосудов головного мозга;
• томография мозга для проверки наличия внутричерепных опухолей и прочих патологических процессов, которые могут спровоцировать регулярные головокружения;
• рентген шейных позвонков.

После прохождения необходимых исследований врач анализирует результаты обследований и при необходимости корректирует план терапии. Регулярные осмотры и врачебный контроль помогают достигнуть требуемого эффекта и предотвратить развитие осложнений.

Методы лечения

Для лечения нужно воздействовать на основную патологию, которая провоцирует дискомфорт, а также следует научиться работать тонометром, чтобы проводить замеры самостоятельно.

Доктора советуют для профилактики при низком давлении использовать такие советы:

1. Проводить больше времени на воздухе, прогуливаться перед сном.
2. Заниматься спортом, особенно активными видами, к примеру, плаванием.
3. Если низкое давление появляется постоянно, то можно пить по 1-2 чашки кофе в день.
4. Отдых должен составлять от 8 часов и более.
5. Каждое утром после пробуждения надо вставать аккуратно с постели, что позволит не падать давлению и не кружится голова.
6. До того как встать с кровати, следует делать растяжку и гимнастику, прямо в постели.
7. Каждое утро принимать контрастный душ, что улучшит тонус сосудов.

Для лечения могут использовать разные препараты, среди эффективных, которые могут нормализовать давление, используются следующие:

Подобные средства содержат кофеин, что позволит повысить давление, а также усиливает тонус системы. Правда, применять лекарства без разрешения доктора не нужно, чтобы не навредить еще больше.

Кроме таблеток можно применять лекарственные настойки, которые сделаны из растительных компонентов и продаются в аптеке. Также настойки можно делать самому, используя рецепты народной медицины.

Головная боль головокружение и прочие «радости» низкого давления доставляют массу неудобств и вызывают недомогания, которые могут длиться по нескольку дней. В такой ситуации естественно задуматься о возможном лечении. После определения диагноза лечение направляется на устранение причины низкого давления и сопутствующих головокружений.

Медики утверждают, что в 70% случаев сильных головокружений можно выяснить истинную причину такого состояния и назначить эффективное лечение. Часто назначается кофеин для стимуляции тонуса сосудов, однако этот препарат имеет много противопоказаний и его ни в коем случае не следует назначать себе самостоятельно.

Профилактика и терапия

Даже в тех случаях, когда диагностика заболевания не выявила патологических причин, следует внести в привычную жизнь ряд изменений для улучшения состояния здоровья. Соблюдение простых профилактических мер помогает сократить вероятность появления головокружений при нестабильном давлении.

Профилактика заключается в следующем:

1. Соблюдение стабильного режима дня с продолжительностью сна не менее 8 часов и отказом от дневного отдыха.
2. Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
3. Периодическое принятие ванн с использованием ароматических солей и травяных растворов, помогающих стимулировать иммунитет.
4. Посещение массажных сеансов.
5. Регулярные медицинские осмотры для мониторинга состояния здоровья и своевременного лечения.

Снизить риск выраженного проявления симптомов гипотонии также помогают постоянные физические нагрузки. Заниматься спортом рекомендуется на открытом воздухе либо в хорошо проветренном помещении с влажным воздухом. Это позволит постоянно поддерживать сосудистую систему в тонусе и избежать дискомфорта даже при нестабильном давлении.

Что делать

Симптомы гипотонии могут беспокоить человека в течение нескольких дней и нарушать привычный образ жизни. Они появляются неожиданно и доставляют дискомфорт. Врач поможет определить, что делать, если сохраняется низкое давление, и кружится голова.

После осмотра и расшифровки результатов обследования врач установит причину гипотонии и назначит лечение.

В зависимости от причины болезни, особенностей организма пациента, его возраста будут отличаться и способы ее лечения. Необходимо учитывать наличие сопутствующих патологий и совместимость назначаемых препаратов.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты назначаются пациенту после установления точной причины гипотонии. Если низкое давление является следствием какого-либо заболевания, то основная терапия направлена на его устранение.

Для избавления от слабости и низкого давления (с головокружением, головной болью, вызывающей тошноту и рвоту) можно принять таблетки с сосудосуживающим действием. Эффективны в лечении гипотонии глюкокортикоидные гормоны, капли и растворы для инъекций, стимулирующие дыхательный центр.

Читайте также:  Бросил курить — болит голова, причины, что делать?

Если выясняется, что при пониженном давлении кружится голова, можно выпить препарат, действующим веществом которого является кофеин.

Медикаментозная терапия назначается врачом после тщательного обследования организма пациента.

Вопросы врачу

Многих людей интересует, что можно принимать при пониженном давлении и головокружении? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Лечение гипотонии зависит от первопричины понижения давления. Сначала нужно выяснить, что способствовало снижению показателей.

Обычно назначаются сосудосужающие лекарства и препараты на основе кофеина.

Врачи рекомендуют отказаться от алкогольных напитков, сигарет, психотропных веществ.

Часто больные жалуются на пониженное давление в период беременности. Скачки давления − нормальная реакция организма на происходящие изменения. Однако беспокойство вызывает, когда пониженное давление сохраняется во втором и третьем семестрах, когда происходит закладка органов будущего малыша. Нарушение кровотока в организме матери отражается на формировании плода.

Если имеются болезни сердца, связано ли с этим понижение показателей давления? Заболевания сердечно-сосудистой системы тоже могут стать причиной нарушения тока крови, доставляющего кислород к клеткам.

Такие заболевания как анемия, сердечная недостаточность, ишемия часто сопровождаются головной болью и головокружением (вплоть до тошноты, рвоты и потери сознания). В этих случаях низкое давление лечится с учетом имеющейся патологии. Терапия направлена прежде всего на устранение симптоматики данной болезни.

Пациенты интересуются, что делать, если приступы вертиго (так иначе называют головокружение) проявляются внезапно? Часто такое происходит при резком оттоке крови от головы, когда давление стремительно понижается. По возможности примите горизонтальное положение. Подняв ноги вверх, зафиксируйте их в таком положении минут на 8-10.

Если человек упал без сознания, ему понадобится врачебная помощь. Пока не приехала карета скорой помощи, больному нужно сделать массаж сердца и искусственное дыхание.

При восстановлении дыхания больного положите на бок.

Профилактические меры

К основным мерам профилактики артериальной гипотонии относят:

1. Постоянный контроль артериального давления в домашних условиях;
2. Своевременное посещение кардиолога и соблюдение назначаемой терапии;
3. Соблюдение режима труда и отдыха;
4. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов;
5. Постоянная физическая активность в течение дня;
6. Соблюдение принципов здорового образа жизни, которые также включают в себя, помимо физической активности, полноценное, рациональное питание;
7. Минимизация стресса;
8. Выявление причин, послуживших началом развития артериальной гипотонии и синкопальных состояний;
9. Ограничение потребления алкогольных напитков и курения;
10. Минимизация воздействия на человека горячего воздуха (высокие температуры при работе в цехе или высокие температуры на улице в летнее время);